In een ademcirkel ontdek je samen met anderen de kracht van verbonden ademen. Het is alsof je een adem-avontuur beleeft in groepsverband.
Deze gezamenlijke ervaring bevordert niet alleen individuele groei en heling, maar kan ook een diep gevoel van verbinding geven, zelfs als je elkaar nog nooit eerder hebt ontmoet.
Praktische info
Een ademcirkel bestaat uit meerdere onderdelen. Na een ontvangst is er ruimte om je intentie te delen, is er uitleg over de techniek en gaan we wat bewegen. Vervolgens zullen we voor 30-40 min actief verbonden ademen, gevolgd door 20 minuten ontspanningsfase. We eindigen met een kleine snack om te landen en een ruimte om je ervaring te delen.
Locatie: Baarsjesweg 23, 1057 HL Amsterdam.
Prijs: €35
Tijd: 2,5 uur
Toegankelijk: voor iedereen, geen ervaring nodig.
Boeken: Gebruik onderstaande boekingswidget of stuur me een bericht (06-16530261).
The whole environment you created was very calming. I had no trouble sharing vulnerabilities. I sure felt cleansed after. ~Martin